O Bye Bye Ansiedade é um workshop criado pensando em você, que tem a vida paralisada pela ansiedade.
Ele será um evento presencial guiado por um terapeuta da Eurekka, que vai ensinar sobre a anatomia da ansiedade, o tribunal que temos dentro de nós mesmos, hábitos do ansioso e amizades anti-ansiedade. Se interessou? Vou te falar: vai ser inesquecível.
E tem mais! Você vai ver:
- As três partes da ansiedade e como lidar com os sintomas mais comuns
- Técnicas de relaxamento
- Como parar de se preocupar com tudo e sofrer por antecipação
- Como criar uma rotina anti-ansiedade
E presta atenção: as vagas são limitadas, então não perde! Estamos animados para ver você!
Até lá!
Abraço!