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Quem nunca passou por um momento de raiva, não é mesmo?🤬😡
Naquele instante, parece que o nosso lado racional desaparece e só temos vontade de explodir por conta desta emoção.
A raiva pode trazer muitos problemas no dia a dia, mas no vídeo de hoje, o Luiz ensina técnicas para lidar melhor com a raiva de uma forma prática.