Todo mundo deve relaxar a cabeça de vez em quando. Afinal, quando você não consegue sair do “220”, acaba se tornando mais estressado, improdutivo, cansado e até infeliz.
No texto de hoje, você vai entender por que é tão importante dar uma pausa para sua mente, e também conhecer algumas dicas que vão ajudar e guiar você nesse processo.
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