Você sabe o que é “sequestro emocional”? Vem conferir no nosso áudio de hoje.
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Adoreiiiii
Muito bom,ajuda muito exercício de respiração
Amei as dicas! 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Então primeiro precisar estabilizar a emoção. Gostei das técnicas
Tenho uma amiga próxima que sofre de Transtorno de ansiedade. Agora já sei como ajudar ela na próxima crise
Excepcional a explicação!
Amei❤