Essa é a técnica coringa para se acalmar a qualquer hora

por Equipe Eurekka | set 23, 2020

Já ouviram falar dessa técnica?

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Comentários
  • Julhia Pinheiro
    Julhia Pinheiro

    Tenho mta dificuldade com essa técnica. Pq um dos sintomas de qnd to agitada é a falta d ar. E ter q prestar atençao na minha respiraçao só piora. Sempre tenho q procurar algo pra me distrair e esquecer a respiração. :/