Essa técnica de relaxamento progressivo foi desenvolvida pelo médico americano Edmund Jacobson e se consolidou como uma importante ferramenta na construção de uma rotina e de uma vida com menos ansiedade e mais momentos de bem estar e felicidade. Use-a sem moderação!
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Poxa queria guardar isso pra vida toda.
Adorei
Sensacional!!!
Ai que coisa boa pra dormir 😊
Adoreiiiii
Amei!