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Há um vídeo ou uma explicação anterior sobre este post com que eu possa mw informar um pouco mais? Fiquei em dúvida sobre o “mentalizar quando não estiver se sentindo bem”. Isso, na prática, quer dizer apenas LEMBRAR, em um momento ruim, do sentimento positivo/bom/confortável que essas atividades/pessoas proporcionam?