O exercício diário de 5 min que aumenta a autoestima de qualquer pessoa

por Equipe Eurekka | set 4, 2020

Quer saber como aumentar sua autoestima? Confere esse áudio de um dos nossos psicólogos.

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Comentários
  • Fabiane Saraiva de Holanda
    Fabiane Saraiva de Holanda

    Show de bola ✌

  • Julia Forte
    Julia Forte

    Muito bom! Amei

  • Elisângela Cristina De Souza Souza
    Elisângela Cristina De Souza Souza

    Muito obrigado pela orientação .

  • Bruna Santos
    Bruna Santos

    Obrigada Eurekka!!

  • Débora Forner
    Débora Forner

    Esse exercício de “micro-missões do dia” que aprendi no Eurekka mudou minha vida! Eu costumava passar o dia e terminava me sentindo frustrada porque queria fazer TUDO, não fazia NADA e assim me sentia fracassada no fim do dia. Hoje estabeleço as “micro-missões do dia” e cumpro, e no dia seguinte também e assim por diante. No fim de semana consigo ver todas as tarefas concluídas e me sinto satisfeita. Muito obrigada Eurekka!