Eurekka

Gostei

Excelente!!!

Me identifico com esse padrão evitativo, atitudes baseadas no medo de enfrentar situações relacionadas a vida social, falar em público principalmente.

🥺♥️

Cada vez que eu ouço esse áudio – já conhecia a analogia do Telegram – faço mais e mais conexões com situações da minha vida. Obrigada!

Gratidão ❤️

Todos os dias grito por dentro de mim mesma.. 💔

Muito bom

Eu comecei a tomar medicamento para tdah e ansiedade… notei que tenho começado a correr atrás das minhas coisas e sempre muito feliz em ver as coisas dando certo. No meu caso, devido ao tdah, eu tinha dificuldade em conseguir realizar as coisas, conseguia ver o quadro de “ correr atrás pra evitar o desconforto” se formando…. agora a um mês com o medicamento e tudo dando certo, consigo ver que corro atrás das coisas querendo os prazeres delas, o resultado é a satisfação em conseguir isso. Realmente… vejo como mudei. Talvez eu teria desenvolvido depressão ou tive em algum momento.

Dói 💔

Sou eu… Minha esposa acabou de pedir a separação. E minha baixa estima tbm foi determinante.

Uau!

❤️