O QUE VOCÊ VAI APRENDER NO BYE BYE ANSIEDADE

por Francielly Hotta | jul 21, 2022

Está chegando o dia do Bye Bye Ansiedade. Se você tem a vida paralisada pela ansiedade, te garanto: este workshop é para você.

 

Olha só alguns algumas perguntas que iremos responder para você:

  1. O que é a ansiedade e como posso percebê-la nas diversas situações em minha vida?
  2. Qual a relação da ansiedade com a depressão?
  3. O que é necessário em uma rotina anti-ansiedade?
  4. O que acontece quando se foge ou esquiva de situações ansiogênicas? 
  5. Como faço para enfrentar as situações que me paralisam? 
  • E mais…

 

Não esquece: 

Data: 23/07

Horário: 09:00 às 12:00 

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