Está chegando o dia do Bye Bye Ansiedade. Se você tem a vida paralisada pela ansiedade, te garanto: este workshop é para você.
Olha só alguns algumas perguntas que iremos responder para você:
- O que é a ansiedade e como posso percebê-la nas diversas situações em minha vida?
- Qual a relação da ansiedade com a depressão?
- O que é necessário em uma rotina anti-ansiedade?
- O que acontece quando se foge ou esquiva de situações ansiogênicas?
- Como faço para enfrentar as situações que me paralisam?
- E mais…
Não esquece:
Data: 23/07
Horário: 09:00 às 12:00